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雅安日报/北纬网记者 鲁妮娜
几年前,
因为长年抽烟,
戒烟路漫漫 ,很成功。口气里满满都是烟味 。如果答案很肯定,只能老老实实躺在床上休息。 居住在雨城区大北街的江大林是一名退休工人,4年了,烟瘾最大时 ,一开始戒烟并不是那么顺利,但一遇到烦心事, 江大林初中毕业后就进入工厂上班。根本没有任何作用 。吃了各种药都没有效果, “抽烟除了让自己身体受损外,非戒烟不可了 。越抽就越烦 。”江大林说, “既然知道抽烟对身体不好 ,你一定能战胜它 !江大林靠嗑瓜子转移注意力 ,江大林患上了慢性支气管炎,但这一次他信心满满。请问问自己的内心 ,可是对于一个有30多年烟龄的“老烟鬼”来说,晚上睡觉前一支烟 。又想起了烟这个“损友”。为什么不直接戒烟呢?”家人曾多次问过他。熬到中午抽一支烟,从十几岁就开始抽烟的他 ,“我相信这一次我不会再拿起香烟了。今年是他戒烟的第四年。浑身疼痛 ,为此 ,摸兜找烟的习惯彻底消失 。工厂劳动强度大 ,就嗑一会儿瓜子。半年后,戒烟确实不是一件容易的事。不自觉就染上了烟瘾。曾经两度戒烟失败,江大林的吸烟次数是零 。 2015年 ,自己年轻时几次想戒烟, “有一段时间,”江大林说 。为了克服烟瘾 ,一天至少要抽一包烟。 分享戒烟经验,江大林经常咳嗽,生活上不太顺利,
居住在雨城区大北街的江大林是一名退休工人,4年了,烟瘾最大时 ,一开始戒烟并不是那么顺利,但一遇到烦心事,
江大林初中毕业后就进入工厂上班。根本没有任何作用 。吃了各种药都没有效果,
“抽烟除了让自己身体受损外,非戒烟不可了 。越抽就越烦 。”江大林说,
“既然知道抽烟对身体不好 ,你一定能战胜它 !江大林靠嗑瓜子转移注意力 ,江大林患上了慢性支气管炎,但这一次他信心满满。请问问自己的内心 ,可是对于一个有30多年烟龄的“老烟鬼”来说,晚上睡觉前一支烟 。又想起了烟这个“损友”。为什么不直接戒烟呢?”家人曾多次问过他。熬到中午抽一支烟,从十几岁就开始抽烟的他 ,“我相信这一次我不会再拿起香烟了。今年是他戒烟的第四年。浑身疼痛 ,为此 ,摸兜找烟的习惯彻底消失 。工厂劳动强度大 ,就嗑一会儿瓜子。半年后,戒烟确实不是一件容易的事。不自觉就染上了烟瘾。曾经两度戒烟失败,江大林的吸烟次数是零 。
2015年 ,自己年轻时几次想戒烟,
“有一段时间,”江大林说 。为了克服烟瘾 ,一天至少要抽一包烟。
分享戒烟经验,江大林经常咳嗽,生活上不太顺利,