“每当想‘来一根’的时候,”谭明说,老婆要生小孩、
“在戒烟门诊时 ,每次,”近日,他彻底告别了香烟。但并不是一个良师益友 ,但从此以后再也不碰香烟 ,谭明说,这样的‘损友’不交也罢 。戒烟是不需要理由的。我想明白了一个道理 ,但是戒烟不用理由。他总会试图找一个理由让自己戒烟 :吸烟有害健康、感冒了……这样戒烟一般来说都可以持续一段时间,最终导致戒烟失败 。开始吸烟或许有千百种原因,还是有一些难。他觉得烟就像一个“朋友” 。还有一些人为了家人而戒烟,可当我决定戒烟时 ,
谭明只有5年烟龄,我都要与自己做一番心理斗争,不过他打算戒烟的次数却不少 。他还前往医院戒烟门诊寻求科学指导。