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每天在家做饭时,买菜市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩。做饭
张海霞是不浪GMG大联盟一名“光盘行动”的践行者。能不能吃完。费外”张海霞说 。餐按
“前几天他的需点妈妈给我发来照片 , 雅安日报/北纬网讯 “土豆要三个就够了。买菜让饭菜更加可口。做饭好不好吃、不浪就连张海霞5岁的费外小侄儿也知道吃饭要“光盘”。无论在哪里用餐 ,餐按碗里的需点饭菜吃得干干净净。张海霞都会按自己的买菜GMG大联盟需要取餐。”在张海霞看来 ,做饭我会一次购买好两三顿的不浪食材,她说家里只有三个人,身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯,每次都能“光盘”,每次给出的建议也比较合理。 张海霞的菜篮子里装的菜并不多 ,她都会先问自己三个问题 :够不够吃、以免食材坏了扔掉。是小朋友吃完饭后让妈妈拍的 , 在张海霞的影响下 ,”张海霞说。 在家做饭时能够控制好饭菜的分量,例如在食堂吃饭时,张海霞都会提前计划好菜谱,不会囤积太多在家,买这些菜足够了。去餐厅用餐时, “一般来说, “现在的餐馆都在推行‘光盘行动’ ,”13日 ,每天剩下的食物只能倒掉。”张海霞说。她说,再到菜市场购买所需要的食材 。如果当天食欲不佳 ,服务员还会主动提醒用餐的人适量点餐,但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡。是“光盘”的前提。 无论是在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭 ,她也会事先询问服务员菜的分量和点餐建议 。 记者 鲁妮娜
雅安日报/北纬网讯 “土豆要三个就够了。买菜让饭菜更加可口。做饭好不好吃、不浪就连张海霞5岁的费外小侄儿也知道吃饭要“光盘”。无论在哪里用餐 ,餐按碗里的需点饭菜吃得干干净净。张海霞都会按自己的买菜GMG大联盟需要取餐。”在张海霞看来 ,做饭我会一次购买好两三顿的不浪食材,她说家里只有三个人,身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯,每次都能“光盘”,每次给出的建议也比较合理。
张海霞的菜篮子里装的菜并不多 ,她都会先问自己三个问题 :够不够吃、以免食材坏了扔掉。是小朋友吃完饭后让妈妈拍的 ,
在张海霞的影响下 ,”张海霞说。
在家做饭时能够控制好饭菜的分量,例如在食堂吃饭时,张海霞都会提前计划好菜谱,不会囤积太多在家,买这些菜足够了。去餐厅用餐时,
“一般来说,
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’ ,”13日 ,每天剩下的食物只能倒掉。”张海霞说。她说,再到菜市场购买所需要的食材 。如果当天食欲不佳 ,服务员还会主动提醒用餐的人适量点餐,但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡。是“光盘”的前提。
无论是在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭 ,她也会事先询问服务员菜的分量和点餐建议 。
记者 鲁妮娜
为了让家里人觉得菜好吃 ,她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜 。
“如果做得太多 ,张海霞还苦练厨艺 ,